Витамин PP или никотиновая кислота, витамин В3,  ниацин - является водорастворимым витамином группы В, который трудно растворяется в холодной воде, легко всасывается в организме человека. Витамин PP существует в двух формах - никотиновой кислоты и никотиномида. 
Витамин В1 или тиамин - водорастворимый витамин, который относится к витаминам группы В, легко разрушается при тепловой обработке в щелочной среде. Витамин В1 необходим для нормального роста и развития организма, нормальной работе сердца, пищеварительной и нервной систем, играет важную роль в процессах метаболизма углеводов и жиров в организме.
Витамин B12  (цианокобаламин) - единственный водорастворимый витамин группы В, который способен накапливаться в организме, - его запас хранится в печени, почках, селезенке и легких. В организме человека витамин В12 не синтезируется, мы получаем его только из продуктов питания, причем, в основном животного происхождения.
Витамин В15 (пангамовая кислота) - витаминоподобное вещество, хорошо растворяется в воде, разрушается при воздействии высоких температур и под воздействием света. Пангамовая кислота получила известность благодаря американским ученым Ernst T. Krebs, Sr. и его сына Ernst T. Krebs, Jr., впервые получивших пангамовую кислоту из косточек абрикоса и запатентовавших ее в 1949г.

Витамин В2 (рибофлавин) часто называют витамином для красоты кожи и волос женщины. Витамин В2 или рибофлавин является водорастворимым витамином группы В и легко всасывается в организме. Был впервые получен в 1935 году из молочной сыворотки.

Витамин В4 (холин) в комплексе с лецитином способствует переработке, разжижении, транспортировке и обмену жиров в печени, понижает уровень холестерина, стимулирует сердечную деятельность, участвует в синтезе аминокислоты метионин, способствует улучшению прохождения нервно-мышечных импульсов, влияет на углеводный обмен, благодаря регуляции уровня инсулина в организме.

Опрос

Что Вы используете для лечения в домашних условиях?

Другие опросы...